6 consigli per svegliarsi presto la mattina In questo articolo vi fornirò 6 consigli per svegliarsi presto la mattina, condividendo con voi alcuni suggerimenti utili che vi aiuteranno a portare a termine più compiti e a raggiungere più velocemente i vostri obiettivi, proteggendo contemporaneamente il vostro benessere. Svegliarsi presto al mattino non è facile per … Leggi tutto
4 consigli su come superare la dipendenza da smartphone ed essere più intelligenti del vostro telefono In questo articolo su come superare la dipendenza da smartphone, condivido con voi alcuni consigli utili che vi aiuteranno a ridurre la dipendenza da smartphone. Prima di passare ai consigli, di seguito troverete alcune delle conseguenze negative di questa … Leggi tutto
3 consigli efficaci per smettere di avere un’agenda piena di impegni Avete quasi sempre un’agenda piena di impegni? Se siete costantemente a corto di tempo, siete stressati e non siete produttivi come vorreste. È arrivato il momento di imparare a pianificare meglio il vostro tempo al lavoro e nella vita privata. 1 – Priorizzate i … Leggi tutto
5 consigli su come organizzare la settimana lavorativa produttiva per una migliore pianificazione settimanale Per iniziare un nuovo progetto o un nuovo compito, è utile sapere come organizzare la settimana lavorativa in anticipo. Ecco alcuni consigli su come prepararsi a una settimana produttiva che vi aiuteranno a rimanere organizzati e concentrati durante tutti i giorni … Leggi tutto
Come gestire una riunione di lavoro: 8 consigli tratti dalla ricerca scientifica In questo articolo scoprirete 8 consigli su come gestire una riunione di lavoro efficace. Come organizzare una riunione di lavoro efficace sapendo che fa parte di uno dei compiti più strategici di un’azienda? Per rispondere a questa domanda, ho analizzato per voi la … Leggi tutto
In questo articolo scoprirete come essere produttivi e organizzati lavorando da casa o, più in generale, al di fuori della vostra azienda. Questo articolo si rivolge sia agli imprenditori che ai lavoratori dipendenti. Se lavorate già da casa o vi state preparando a fare il grande passo, questo articolo basato sulla letteratura scientifica e sull’esperienza … Leggi tutto
7 consigli su come organizzare lo studio universitario e avere successo all’università In questo articolo condivido con voi dei consigli pratici su come organizzare lo studio universitario e avere successo all’università Si tratta di consigli tratti dalla mia esperienza di studente universitario nel campo della psicologia e del marketing. Passiamo subito ai miei consigli. 1 … Leggi tutto
Perfezionismo e procrastinazione: 4 consigli per progredire In questo articolo spiegherò il legame tra perfezionismo e procrastinazione. Il perfezionismo può essere definito come uno stato mentale in cui una persona si sente obbligata a raggiungere obiettivi irrealistici, con standard elevati. Il perfezionismo non è sempre negativo, perché ci permette di migliorarci in ciò che facciamo. … Leggi tutto
In questo articolo scoprirete consigli utili su come rimanere concentrati nella vostra vita per raggiungere più velocemente i vostri obiettivi più importanti. Se avete problemi a restare concentrati sui vostri progetti più importanti e tendete a distrarvi o a procrastinare, vi consiglio di scoprire subito i miei consigli. 1 – Dormite sufficientemente La qualità del … Leggi tutto
In questo articolo vi invito a scoprire un’altra strategia per migliorare la vostra produttività, chiamata time blocking. Prima di scoprire come utilizzare questo strumento a vostro vantaggio, credo sia importante definire cosa sia il time blocking. Definizione del time blocking Il time blocking è una strategia semplice per gestire meglio il tempo sia al lavoro … Leggi tutto