5 consigli su come avere più tempo
In questo articolo su come avere più tempo, condivido con voi alcuni consigli su come utilizzare il vostro tempo in modo più efficace.
Se è vero che non possiamo guadagnare del tempo, perché tutti abbiamo solo 24 ore al giorno, possiamo certamente usarlo in modi più soddisfacenti e utili.
Se avete bisogno di trovare tempo per ciò che conta davvero nella vostra vita, vi invito a leggere attentamente i seguenti consigli.
1 – Delegate alcune delle vostre attività
Un modo particolarmente efficace per guadagnare tempo nella vostra giornata è delegare alcuni dei vostri compiti ad altre persone.
In questo articolo non svilupperò tutti i principi da seguire per delegare efficacemente, che potete trovare nel mio articolo su come delegare.
Il mio obiettivo in questo articolo è motivarvi a liberarvi di alcune attività che dovete svolgere al lavoro o nella vita privata.
Per riuscire a ottenere questo risultato potete seguire diverse strategie.
La più logica è assegnare ad altri i compiti che richiedono molto tempo e che non vi piacciono, come quelli noiosi o di routine.
Un altro modo per assegnare le vostre attività ad altri consiste nell’eliminare dalla vostra lista di cose da fare le azioni che sono fonte di stress. Questo è importante perché lo stress può facilitare la procrastinazione.
Per finire, potete affidare gli impegni che vi mettono a disagio, ma che continuate a svolgere solo per semplice abitudine.
Iniziate quindi a delegare almeno un altro compito al lavoro o nella vostra vita privata.
2 – Investite il vostro denaro
Potete imparare a gestire meglio il vostro tempo utilizzando i vostri soldi per diventare più produttivi.
Può trattarsi di qualcosa di semplice come la lettura di un libro sulla gestione del tempo o di qualcosa di più impegnativo come ingaggiare un coach per la gestione del tempo.
Potete anche partecipare a conferenze sul tema dell’efficienza o chiedere consigli ad altri esperti.
Potete persino seguire un corso di formazione per gestire meglio il vostro tempo.
L’importante è fare qualcosa che vi permetta di scambiare il vostro denaro con più tempo, perché avendo più conoscenze e competenze, riuscirete a svolgere i vostri compiti in meno tempo.
Alcuni dicono che il tempo è denaro, ma non è vero.
In realtà, il vostro denaro può aiutarvi a guadagnare tempo per ciò che è importante per voi.
E poiché il tempo è molto più importante del denaro, utilizzando il denaro sfrutterete al meglio la vostra risorsa più importante: il vostro tempo!
3 – Proteggete il vostro tempo
Per evitare di sprecare il vostro tempo in attività che non aggiungono nulla di positivo alla vostra vita, iniziate a proteggere meglio il vostro tempo.
Per difendere il vostro tempo, dovete identificare le abitudini che vi fanno perdere tempo.
Ad esempio, la tendenza a prendere il telefono ad ogni notifica, a rispondere a chiamate non programmate o a controllare costantemente la posta elettronica mentre si svolge un compito importante.
Sono queste le abitudini che dovete cambiare se volete riprendere il controllo del vostro tempo.
Un’altra cattiva abitudine è quella di anteporre costantemente le priorità degli altri alle proprie.
È quindi importante imparare a dire di no al lavoro e nella vita privata un po’ più spesso.
Quando decidete di dedicare un po’ del vostro tempo agli altri, fate capire loro che si tratta di un’eccezione, perché il vostro tempo è prezioso.
4 – Riducete le situazioni che vi fanno perdere energia
Tra le tante attività, ci sono quelle che vi danno energia, quelle che sono neutre e quelle che vi fanno perdere energia.
Le prime saranno esaminate nel prossimo consiglio, ma ora concentriamoci sulle seconde.
D’ora in poi, iniziate a contare le attività che vi fanno prendere energia.
Poi, ogni volta che ne svolgete una, controllate come vi sentite e le emozioni che provate.
Se le emozioni sono spiacevoli e vi sentite stanchi o esausti, è il momento di eliminare o almeno limitare queste attività.
Vi accorgerete che, così facendo, il vostro umore migliorerà, proverete emozioni più piacevoli e avrete molta più energia per essere efficaci e soddisfatti della vostra vita.
5 – Fate più attività che vi danno energia
Le attività che contribuiscono al vostro benessere e quelle che vi danno energia fisica e mentale sono essenziali per la vostra salute, il vostro benessere e la vostra realizzazione.
Come avete fatto con i compiti che vi sottraggono energia, contate quelli che vi danno energia.
Valutate poi come vi sentite dopo averli portati a termine e le emozioni che provate.
Fate del vostro meglio per ampliare questo elenco. Più lo fate, più energia avrete per portare a termine altre attività importanti per voi.
Vi sentirete più soddisfatti e migliorerete la vostra fiducia e autostima.
Di conseguenza, intraprenderete più spesso progetti e azioni che prima vi spaventavano.
In breve, vi sentirete più soddisfatti perché uscirete sempre di più dalla vostra zona di comfort.
Conclusioni su come avere più tempo
In questo articolo ho condiviso con voi alcuni consigli utili che vi aiuteranno a utilizzare più spesso il vostro tempo per attività che aumentano il vostro benessere e la vostra realizzazione.
Se siete interessati al tema della produttività, vi invito a scoprire tutti i miei articoli sulla produttività.
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