7 consigli su come organizzare lo studio universitario e avere successo all’università In questo articolo condivido con voi dei consigli pratici su come organizzare lo studio universitario e avere successo all’università Si tratta di consigli tratti dalla mia esperienza di studente universitario nel campo della psicologia e del marketing. Passiamo subito ai miei consigli. 1 … Leggi tutto
Perfezionismo e procrastinazione: 4 consigli per progredire In questo articolo spiegherò il legame tra perfezionismo e procrastinazione. Il perfezionismo può essere definito come uno stato mentale in cui una persona si sente obbligata a raggiungere obiettivi irrealistici, con standard elevati. Il perfezionismo non è sempre negativo, perché ci permette di migliorarci in ciò che facciamo. … Leggi tutto
In questo articolo scoprirete consigli utili su come rimanere concentrati nella vostra vita per raggiungere più velocemente i vostri obiettivi più importanti. Se avete problemi a restare concentrati sui vostri progetti più importanti e tendete a distrarvi o a procrastinare, vi consiglio di scoprire subito i miei consigli. 1 – Dormite sufficientemente La qualità del … Leggi tutto
In questo articolo vi invito a scoprire un’altra strategia per migliorare la vostra produttività, chiamata time blocking. Prima di scoprire come utilizzare questo strumento a vostro vantaggio, credo sia importante definire cosa sia il time blocking. Definizione del time blocking Il time blocking è una strategia semplice per gestire meglio il tempo sia al lavoro … Leggi tutto
Se vi state chiedendo come sviluppare una mentalità di crescita, siete probabilmente una persona che vuole migliorare la propria efficacia mantenendo un buon equilibrio tra lavoro e vita privata. Forse state attraversando una situazione che vi mette in difficoltà e state cercando un modo per affrontare la situazione nel modo in cui vorreste. Qualunque sia … Leggi tutto
9 consigli su come cambiare abitudini nella vostra vita personale o lavorativa In questo articolo su come cambiare abitudini, scoprirete consigli utili che vi aiuteranno a migliorare la qualità della vostra vita privata e professionale. Alcune persone vogliono migliorare la loro alimentazione, altre vogliono migliorare la qualità del sonno e altre ancora hanno bisogno di … Leggi tutto
5 consigli efficaci su come rimanere motivati nella vita In questo articolo su come rimanere motivati per raggiungere i vostri obiettivi, condivido con voi 5 strategie efficaci per restare motivati anche nei momenti più difficili. Questi consigli non solo vi aiuteranno a ritrovare la motivazione per raggiungere i vostri obiettivi, ma vi permetteranno anche di … Leggi tutto
In questo articolo, scoprirete come essere positivi nella vita. Essere ottimisti pur rimanendo realisti vi permetterà di gestire meglio le vostre sfide professionali personali. Scoprite senza ulteriori indugi i miei 10 consigli. 1 – Diventate consapevoli delle vostre reazioni automatiche Le reazioni automatiche sono comportamenti nei quali ti ritrovate regolarmente e sono generate da pensieri … Leggi tutto
7 consigli scientificamente provati per smettere di fumare In questo articolo su come smettere di fumare definitivamente e naturalmente, vi presento una sintesi della ricerca scientifica su questo argomento. Se desiderate usufruire di consigli efficaci per smettere di fumare, vi invito a leggere attentamente i miei consigli. Scopriamoli subito! 1 – Utilizzate le intenzioni di … Leggi tutto
5 consigli su come smettere di paragonarsi agli altri In questo articolo su come smettere di paragonarsi agli altri, condivido con voi alcuni consigli basati sulla mia pratica di life coach. Se siete stanchi di sprecare la vostra energia e il vostro tempo perché tendete a confrontarvi continuamente con gli altri, è il momento di … Leggi tutto
