In questo articolo su come andare avanti nella vita, vi presento consigli che vi aiuteranno a riprendere il controllo della vostra vita professionale e personale. Se come molte altre persone vi trovate davanti a un muro che vi sembra insormontabile e avete l’impressione di sentirvi bloccati, leggendo questo articolo avrete a disposizione diverse strategie per … Leggi tutto
In un mondo in cui le distrazioni abbondano e le sfide si presentano a ogni angolo, comprendere come essere perseveranti è la chiave che apre la porta del successo e del compimento personale. Ma cosa distingue coloro che raggiungono i loro traguardi desiderati da coloro che si arrendono a metà strada? La risposta risiede nella … Leggi tutto
In questo articolo su come riprendere in mano la propria vita, condivido con voi alcuni consigli tratti dalla mia esperienza e dalla psicologia per aiutarvi a riprendere il controllo della vostra vita professionale e personale. Prima di passare ai consigli, vorrei ricordarvi che se desiderate essere accompagnati da un coach a Roma, a Milano o … Leggi tutto
In questo articolo su come riprogrammare il proprio cervello, vi spiegherò il concetto di neuroplasticità e la sua importanza nella capacità del cervello di modificarsi. La neuroplasticità è un concetto affascinante che ha rivoluzionato la nostra comprensione del cervello umano. Contrariamente alle credenze del passato, il nostro cervello è capace di modificarsi e adattarsi per … Leggi tutto
La felicità è un obiettivo che molti di noi cercano per tutta la vita, ma a volte può sembrare sfuggente. I consigli per essere felici sono numerosi e vari, ed è difficile sapere da dove iniziare. In questo articolo, esploreremo i fattori che contribuiscono alla felicità e vi forniremo una guida passo dopo passo per … Leggi tutto
Il coraggio è uno dei tratti di carattere più ammirati e ricercati. Ci permette di superare le nostre paure, affrontare sfide e realizzare i nostri sogni. In questo articolo su come avere coraggio, esploreremo come avere coraggio appoggiandoci a esempi concreti della vita reale. Preparatevi a scoprire i segreti che vi aiuteranno a diventare più … Leggi tutto
Viviamo in un mondo dove le competenze tecniche da sole non sono più sufficienti per garantire il successo professionale. Le competenze comportamentali, note anche come soft skills, sono diventate essenziali per il successo nella vita professionale e personale. Per sviluppare queste competenze, molte persone si rivolgono a un coach di soft skills. In questo articolo, … Leggi tutto
Il coaching cambiamento di vita è una pratica che sta guadagnando popolarità. Si tratta di un processo su misura che aiuta gli individui a navigare attraverso le transizioni della vita, a realizzare i propri obiettivi e a migliorare la propria qualità di vita. Se sei alla ricerca di un’autorealizzazione personale, di una migliore gestione del … Leggi tutto
In un mondo in cui le interazioni sociali giocano un ruolo cruciale, comprendere la dinamica della percezione di sé e degli altri è fondamentale. Uno dei concetti intriganti che emergono in questo campo è quello del divario di apprezzamento o liking gap in inglese. Questo termine si riferisce alla tendenza delle persone a sottovalutare quanto … Leggi tutto
Nella nostra ricerca di una comunicazione efficace, ci troviamo spesso di fronte a un ostacolo maggiore: la paura di dire le cose come stanno. Questo fenomeno, comunemente noto come “paura di dire le cose“, può avere ripercussioni significative sul nostro benessere psicologico e sulla qualità delle nostre relazioni. Questo articolo mira ad esplorare le sfide … Leggi tutto