Danilo Come gestire le priorità al lavoro e nella vita privata In questo articolo scoprirete consigli utili su come dare priorità ai compiti nel vostro lavoro e più in generale nella vostra vita privata. Prima di passare ai consigli, vi ricordo che potete beneficiare della competenza di un time management coach della nostra società di coaching … Leggi tutto
5 modi per superare il dialogo interno negativo e 6 grandi vantaggi del dialogo interno positivo Il dialogo interiore o dialogo interno fa parte della nostra vita. Fin dalla nascita lo usiamo a volte bene, a volte male per descrivere le nostre esperienze di vita, per dare un senso alla nostra esistenza o per cercare … Leggi tutto
Come liberarsi o proteggersi dallo sguardo, dall’opinione e dal giudizio degli altri In questo articolo scoprirai come liberarti e proteggerti dal giudizio degli altri. Si tratta probabilmente di qualcosa che ti ha già influenzato o che prima o poi ti influenzerà nella tua vita professionale o personale. Non si può negare che le interazioni sociali … Leggi tutto
Come essere assertivi e farsi rispettare sul lavoro e nella vita privata In questo articolo vi illustrerò i vantaggi di avere un adeguato livello di assertività e vi darò alcuni consigli utili su come iniziare a diventare più assertivi nella vostra vita privata e lavorativa. Chiunque può imparare a diventare più assertivo perché secondo Chambers … Leggi tutto
Come essere più assertivi con un collega di lavoro difficile 1 – Cambiate il vostro linguaggio Se descrivete il vostro collega come una persona difficile, create le condizioni per una cattiva comunicazione. Queste parole influenzeranno il vostro pensiero e potrebbero persino creare una credenza sul vostro collega. Se questa convinzione si è già sviluppata, vi … Leggi tutto
Imparare a dire di no al lavoro mantenendo buone relazioni Imparare a dire di no al lavoro non è sempre facile. Per varie ragioni, trovare il giusto equilibrio tra assertività ed empatia richiede l’attuazione delle giuste strategie. In questo articolo, vi presento 5 consigli che vi aiuteranno ad affermarvi mantenendo buoni rapporti con i vostri … Leggi tutto
Come essere più disciplinati nella vita: la guida definitiva In questo articolo scoprirai come essere più disciplinato sul lavoro e nella tua vita privata per diventare più produttivo, raggiungere i tuoi obiettivi professionali e essere molto più soffisfatto sul lavoro e nella tua vita privata. Ma prima di passare a questi consigli, è importante capire … Leggi tutto
Equilibrio tra vita privata e lavoro: 5 consigli per ritrovarlo In questo articolo, scoprirai 5 consigli per ritrovare un migliore equilibrio tra vita privata e lavoro. Se la tua vita professionale interferisce negativamente sulla tua vita personale o viceversa, puoi provare uno stress eccessivo che può avere un impatto negativo sulla tua salute. Se vuoi … Leggi tutto
Come superare la procrastinazione del sonno In questo articolo, scoprirai come superare la procrastinazione del sonno. Ma prima di passare ai nostri consigli, è importante definire cosa si intende per procrastinazione del sonno. Che cos’è la procrastinazione del sonno? La procrastinazione del sonno è definita come il non andare a letto all’orario previsto, quando non … Leggi tutto
Come evitare la procrastinazione In questo articolo troverai suggerimenti efficaci su come evitare la procrastinazione anche prima che si verifichi. Se stai già procrastinando e vuoi consigli su come smettere di procrastinare, ti consiglio gli articoli 10 consigli per smettere di procrastinare e 11 consigli per combattere la procrastinazione sul lavoro e a casa. Questo … Leggi tutto