Perché alcune persone iniziano a pensare seriamente alla pensione molti anni prima, mentre altre rimandano continuamente questa riflessione essenziale? Questo comportamento non è casuale. Secondo le ricerche recenti, emerge chiaramente un profilo ben preciso tra i più motivati: coloro che amano il proprio lavoro, occupano posizioni di responsabilità e sono pienamente impegnati nella loro carriera. … Leggi tutto
Dopo 40 anni di vita lavorativa, Gianni si sveglia un lunedì senza agenda né telefonate. Niente più riunioni, né colleghi, né urgenze. Questo nuovo silenzio, che all’inizio può sembrare rilassante, diventa presto pesante. Per molti, questa nuova libertà è accompagnata da un vuoto relazionale. L’isolamento sociale è uno dei rischi maggiori nella transizione verso la … Leggi tutto
La pensione segna una transizione importante nella vita di una coppia. Per alcuni, questo periodo rafforza l’intesa, ma per altri può generare tensioni. Il cambiamento di ritmo, la ridefinizione dei ruoli, l’aumento della solitudine o la perdita di punti di riferimento possono destabilizzare l’equilibrio coniugale. Fortunatamente, diversi studi scientifici offrono chiavi concrete per trasformare questo … Leggi tutto
Nel mondo del coaching esecutivo, dimostrare il ritorno sull’investimento (ROI) è fondamentale per sostenere decisioni strategiche e ottenere il consenso di manager e stakeholder. Per aiutare le organizzazioni a valutare il valore reale dei loro investimenti in coaching, abbiamo sviluppato un calcolatore interattivo del ROI del coaching che stima rapidamente l’impatto economico di un intervento … Leggi tutto
Il legame tra la gestione delle emozioni e la produttività è ampiamente riconosciuto in vari contesti organizzativi, mettendo in evidenza l’importanza dell’intelligenza emotiva (IE) per migliorare le prestazioni professionali. La gestione delle emozioni, che include la capacità di riconoscere, comprendere e regolare le emozioni, gioca un ruolo fondamentale nel modo in cui gli individui interagiscono … Leggi tutto
L’importanza della pianificazione delle attività La pianificazione delle attività è fondamentale per una gestione ottimale del tempo e per aumentare la produttività. Permette di strutturare le giornate, stabilire priorità chiare e monitorare efficacemente i progressi. Una buona pianificazione offre una guida chiara per raggiungere gli obiettivi, riducendo incertezze e spiacevoli sorprese. Per migliorare la pianificazione … Leggi tutto
Se farsi conoscere come coach è essenziale per attirare clienti e differenziarsi in un settore sempre più competitivo. Che tu sia un coach di vita, un coach professionale o un coach sportivo, stabilire una forte presenza online e utilizzare strategie di marketing efficaci sono elementi chiave per avere successo. Questo articolo esplora diversi metodi per … Leggi tutto
In un mondo in cui la gestione del tempo è essenziale per la nostra produttività e il nostro benessere, è sorprendente scoprire che perdiamo in media più di due ore al giorno in distrazioni digitali. Molti strumenti promettono di aiutarci a gestire meglio il nostro tempo, ma quale scegliere? RescueTime è uno di questi strumenti, … Leggi tutto
In un mondo in cui le distrazioni digitali sono onnipresenti, spesso è difficile sapere esattamente dove finisce il nostro tempo. Come funziona RescueTime? Scopri come utilizzare l’applicazione RescueTime per riprendere il controllo grazie a un’analisi dettagliata della tua produttività e delle tue abitudini quotidiane. Come funziona RescueTime: 8 funzionalità principali 1️⃣ Monitoraggio automatico del tempo … Leggi tutto
RescueTime è uno strumento potente per migliorare la gestione del tempo e aumentare la produttività. Ad esempio, se ti chiedi perché le tue giornate sembrano volare via senza che tu riesca a completare tutto ciò che desideri, RescueTime può aiutarti a identificare le attività che richiedono troppo tempo e le distrazioni. Questa applicazione, monitorando le … Leggi tutto