Routine di coppia: come superare la crisi del rapporto di coppia
Già sapete che la routine di coppia può influenzare negativamente la vostra vita di coppia e adesso desiderate sapere come interrompere certe abitudini nella vostra coppia.
Prima di affrontare i diversi aspetti della routine de coppia, vi ricordo che il buon funzionamento della vostra coppia richiede di conoscere e applicare le altre basi della comunicazione di coppia, ovvero:
- Comprendere il punto di vista del vostro partner
- Esporre chiaramente il vostro punto di vista
- Essere sicuri che il vostro partner abbia ben compreso il vostro punto di vista
- Riportare la comunicazione al presente della coppia
- Ringraziare il vostro partner per il suo modo di essere o di fare
- Comunicare sugli argomenti più importanti per cercare di risolverli
- Trovare sempre del tempo per creare dei momenti di comunicazione nella vostra coppia
- Esprimere i vostri desideri e bisogni senza imporli al vostro partner
Adesso siete pronti a scoprire il nono obiettivo della comunicazione di coppia.
Il nono obiettivo della comunicazione di coppia: un nuovo sguardo sulla routine di coppia
Nel linguaggio moderno la routine di coppia è considerata come un elemento particolarmente negativo per la vita di coppia.
Al fine di sfatare questa credenza sociale, vi propongo semplicemente di riflettere alla vostra vita di coppia. Con gli anni, c’è tutta una serie di abitudini che si creano nella coppia.
Se è vero che alcune di queste routine sono rassicuranti se non addirittura piacevoli, è uguamente certo che altre abitudini possono diventare nocive per il benessere della coppia.
Invece di vedere la routine di coppia come qualcosa da evitare a qualunque prezzo, vi invito a fare una differenza fra la routine di coppia positiva e quella negativa.
La routine di coppia positiva è quell’abitudine che permette alla vostra coppia di funzionare correttamente. Al contrario, la routine di coppia negativa impedisce alla vostra coppia di evolvere.
Il nono obiettivo della comunicazione di coppia consiste quindi a riequilibrare il vostro rapporto di coppia liberandovi dalla routine di coppia negativa e rinforzando la routine di coppia positiva per il futuro della vostra coppia.
Al fine di aiutarvi subito a stabilizzare il vostro rapporto di coppia, vi propongo di rispondere alle seguenti domande.
Tra tutte le routine, quali sono quelle che permettono alla vostra coppia di funzionare bene?
Quali altre routine attualmente assenti nella vostra coppia potreste introdurre per migliorare il vostro rapporto di coppia? Quali sono i freni alla messa in atto di queste routine di coppia positive?
Quali sono le routine negative per il buon funzionamento della vostra coppia e che cosa potreste fare subito per iniziare ad eliminarne almeno una di queste ultime?
Rispondere a queste domande vi permetterà di comprendere che ci sono degli elementi positivi nella vostra coppia e che potete migliorare il vostro rapporto di coppia semplicemente cambiando la vostra attitudine nei confronti della routine di coppia.
Per saperne di più su come superare la routine di coppia negativa, sviluppare la routine di coppia positiva o per contattare un love coach, scriveteci passando per la nostra rubrica contattaci.