4/9 Il vostro obiettivo deve essere realistico
Raggiungimento obiettivi
Nei tre articoli precedenti avete imparato che per raggiungere un obiettivo realistico è essenziale scegliere un obiettivo che dipenda da voi , un obiettivo che sia importante per voi e un obiettivo che sia preciso.
Adesso dovete verificare se l’obiettivo che vi siete fissati è realistico, ovvero se è coerente col vostro livello attuale di sviluppo personale e professionale.
Un obiettivo eccessivamente ambizioso può provocare due tipi di situazioni negative.
Nel primo caso, la vostra mente può etichettare l’obiettivo come un obiettivo impossibile da raggiungere. Di conseguenza vi troverete molto rapidamente bloccati e incapaci di porre qualunque tipo di azione che vi possa avvicinare al vostro obiettivo. In questo caso potreste sviluppare una credenza autolimitante. Una credenza autolimitante è un filtro cognitivo costituito da una serie di idee che limitano la percezione di quello che ritenete fattibile e la realizzazione concreta di azioni coerenti con queste stesse idee.
Nel secondo caso, vi potreste illudere di poter raggiungere questo obiettivo e potreste perdere la vostra obiettività. Di conseguenza potreste ritrovarvi a creare un’autoillusione che vi porterebbe a mettere a repentaglio la vostra salute mentale o le vostre risorse. Potreste quindi ritrovarvi a subire un trauma emotivo dovuto alla delusione o alle perdite umane e economiche.
Un obiettivo poco ambizioso invece, ha come principali effetti una riduzione della vostra motivazione ad agire, l’illusione di un progresso e uno spreco di tempo. Alcune persone potrebbero anche percepire una falsa autorealizzazione determinata dal raggiungimento degli obiettivi prefissati. Ma raggiungere degli obiettivi privi di senso e che non migliorano la qualità della vita, equivale a raggiungere il fallimento.
Un obiettivo realistico vi permette di crearvi una rappresentazione mentale delle azioni logiche da compiere per raggiungere il vostro obiettivo.
La logica di queste azioni vi permetterà di realizzarle una dopo l’altra, facilitando cosí lo sviluppo di credenze potenzianti. Una credenza potentiante è un filtro mentale costituito da una serie di idee che favoriscono la percezione di ciò che vi ritenete capaci di realizzare e la realizzazione concreta di azioni coerenti con queste idee.
Questo significa che soltanto un obiettivo realistico vi permette di creare delle credenza positive indispensabili per accedere al vostro vero potenziale e per dare il meglio di voi stessi.
Fissare un obiettivo realistico vi permetterà di essere ottimisti e pragmatici. In questo modo, la fiducia nelle vostre capacità e la vostra razionalità, vi permetteranno di incrementare le votre possibilità di successo.
Per ricevere ulteriori informazioni sulle sessioni di coaching on line, sui corsi di coaching online o sulle altre formazioni online, scriveteci passando per la rubrica contattaci, per beneficiare di una prima consulenza gratuita (telefonica o su skype) per raggiungimento obiettivi.