Risolvere dei conflitti di coppia rapidamente
Risolvere dei conflitti di coppia non è semplice soprattutto quando la visione di ciò che è importante e molto diversa nella vostra coppia. Inoltre, risolvere un conflitto nella coppia è ancora più complesso quando i motivi di disaccordo si moltiplicano nella vostra coppia. In questo articolo imparerete come definire i valori di coppia permette di risolvere ogni conflitto di coppia.
Il conflitto di coppia è spesso legato ai soldi, alla nascita di un figlio, ai disaccordi con la famiglia del vostro partner, alle differenze culturali, alla mancanza di comunicazione nella coppia, eccetera.
Il quattordicesimo obiettivo della comunicazione di coppia: dal conflitto di coppia ai valori della vostra coppia
Il quattordicesimo obiettivo della comunicazione di coppia consiste nel definire i valori importanti per la vostra coppia.
La maggior parte dei conflitti di coppia provengono da differenze di valori tra i partner.
Molte persone non sono in grado di dire chiaramente quali sono i loro valori. Ma anche se si conoscono i propri valori, non è sempre facile sapere quali sono i valori più importanti.
Al fine di aiutarvi subito a risolvere i conflitti di valori che si producono attualmente nella vostra coppia, vi propongo di provare l’esercizio seguente. Questo esercizio deve essere realizzato col vostro partner. Prendete un foglio, una penna e scrivete una lista dei vostri valori più importanti.
Dopo aver realizzato questa lista di valori, riscriveteli partendo dal più importante fino al meno importante. Questo esercizio è spesso difficile per la maggior parte delle persone e in genere non può essere completato in un’unica volta. La lista di valori subirà quindi innumerevoli modifiche prima di potervi rappresentare adeguatamente. A volte, sono necessarie molte settimane per definire correttamente la vostra lista di valori. Perciò non andate di fretta e soprattutto non stressate il vostro partner. Quando sarete entrambi soddisfatti della vostra lista di valori la potrete mostrare al vostro partner.
Per risolvere i vostri conflitti di coppia, concentratevi soprattutto sui tre valori più importanti nelle vostre due liste. A questo punto è essenziale lasciare al vostro partner la possibilità di spiegare perché i suoi tre valori siano così importanti per lui. Successivamente, esprimete anche voi i vostri valori spiegando perché gli attribuite molta importanza. Vedrete come il semplice fatto di ascoltare il vostro partner vi permetterà di ridurre il vostro conflitto di coppia. Per finire, fate leva sui vostri valori comuni e cercate di definire una nuova scala di valori comune per la vostra coppia.
Fare questo vi permetterà di creare le basi per ricostruire e rilanciare il vostro rapporto di coppia. Per saperne di più su come risolvere dei conflitti di coppia o per contattare un love coach, scriveteci passando per la nostra rubrica contattaci.
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