In questo articolo su come giustificare un periodo di inattività nel curriculum, condivido con voi alcuni consigli utili che vi aiuteranno a trovare più rapidamente un lavoro davvero adatto a voi.
Se avete avuto uno o più periodi di inattività e non sapete come gestirli quando scrivete il vostro curriculum o durante i colloqui di selezione, vi invito a seguire i consigli che vi darò in questo articolo.
Ecco come giustificare un buco più o meno importante nel vostro CV.
1 – Aggiungete alcuni dettagli al vostro CV
Se volete massimizzare l’efficacia delle vostre candidature ed evitare che il vostro curriculum finisca nel cestino, è nel vostro interesse rassicurare i selezionatori direttamente nel vostro curriculum.
In questa fase non è necessario fornire tutti i dettagli delle vostre scelte di vita. Spiegate semplicemente cosa avete fatto in questo periodo.
In seguito, potrete completare la vostra candidatura evidenziando ciò che avete imparato durante questo periodo di inattività.
Ma fatelo solo se vi sembra pertinente rispetto alla descrizione del posto di lavoro.
Ecco alcuni esempi di lacune nel CV che è meglio spiegare:
- un congedo maternità, parentale o sabbatico
- un lungo soggiorno all’estero
- un lungo periodo di disoccupazione
Se invece la lacuna è legata a problemi di salute, è meglio omettere questa informazione.
Durante il colloquio, invece, potete limitarvi ad evocare problemi di salute senza fornire troppi dettagli.
Se siete troppo sinceri, correte il rischio di essere discriminati e di sentirvi incompresi.
In breve, siate sinceri ma proteggete i vostri interessi!
2 – Superate il senso di colpa
Se vi sentite in colpa per questo periodo di inattività e non fate nulla per integrarlo positivamente nella vostra mente, non vi sentirete a vostro agio durante i colloqui di lavoro.
Vi sentite in colpa perché voi o qualcun altro vi ha fatto capire che le vostre scelte non erano giuste.
Il significato che avete dato a questo evento vi fa pensare di aver commesso un errore, anche se questo periodo è stato utile o vi ha permesso di crescere a livello personale.
La società in cui viviamo non vi aiuta e, al contrario, contribuisce maggiormente alle vostre emozioni spiacevoli. Anche le persone che vi circondano possono influenzarvi negativamente.
L’unico modo per cambiare ciò che state provando è cambiare il significato che avete dato alla vostra esperienza.
Per farlo, è necessario capire che siete in parte influenzati dalla convinzione che dobbiamo tutti avere un percorso lavorativo ininterrotto.
Si tratta di un modello superato che affonda le sue radici in un’epoca della nostra umanità in cui le persone rimanevano nella stessa azienda per tutta la vita.
Oggi il rapporto con il lavoro è cambiato radicalmente e l’equilibrio tra lavoro e vita privata è diventato la nuova norma.
Sono sempre di più le persone che hanno dei vuoti nei loro curriculum perché danno più valore alle loro passioni, aspirazioni e sogni rispetto all’idea di rimanere bloccati nella stessa azienda fino alla pensione.
Per finire, concentratevi su ciò che questo periodo vi ha dato. Se ci pensate bene, vi renderete conto che questo periodo di inattività vi ha aiutato a diventare una persona nuova.
Se cercate altri consigli su questo argomento, leggete il mio articolo su come smettere di sentirsi in colpa.
3 – Siate sicuri di voi stessi durante i colloqui
L’ultimo consiglio è di avere fiducia in voi stessi, ma anche di valutarvi in modo più obiettivo.
Questo è essenziale per aumentare la propria autostima e osare brillare difronte ai selezionatori.
Datevi la possibilità di dimostrare che siete abbastanza competenti da ottenere il lavoro che desiderate.
Per avere successo nel colloquio di lavoro, cercate di mantenere il contatto visivo con il vostro interlocutore.
Siate la versione migliore di voi stessi essendo sicuri di voi e sinceri.
Se vi aspettate domande che potrebbero mettervi a disagio, affrontate l’argomento cercando di mettervi nei panni del recruiter, dimostrando di comprendere i dubbi che potrebbe avere ed essendo pronti a fare del vostro meglio.
Allo stesso tempo, proteggetevi e non condividete informazioni che potrebbero svantaggiare voi e i vostri sforzi.
Per quanto riguarda il colloquio, vendete le vostre competenze con sicurezza. Non inventate nulla, ma sfruttate al massimo ciò che vi rende unici.
Per concludere, cercate di imparare qualcosa da ciascun colloquio per migliorare la vostra presentazione, il vostro livello di fiducia e la vostra capacità di usare efficacemente la comunicazione non verbale e paraverbale.
Conclusione su come giustificare un buco nel curriculum vitae
In questo articolo vi ho fornito 3 consigli che vi aiuteranno a ottenere più colloqui, a sentirvi più a vostro agio nei colloqui e a massimizzare le vostre possibilità di trovare un lavoro in cui possiate realizzarvi.
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Questo articolo è disponibile anche in altre lingue
English: How to justify a gap in your resume
Français : Comment justifier un trou dans le CV