In questo articolo su come concedersi delle pause, condividerò con voi alcuni consigli che vi aiuteranno a superare la vostra resistenza nel prendervi un po’ di tempo per il vostro benessere durante la giornata lavorativa. Se non riuscite a fare delle pause, leggere questo articolo vi aiuterà a superare questo blocco e migliorare la qualità … Leggi tutto
Nel vortice incessante delle responsabilità e degli impegni, saper come organizzarsi nella vita è più di una competenza, è un’arte. Se stai cercando di trasformare la tua routine mattutina, massimizzare la tua produttività sul lavoro o bilanciare i tuoi ruoli di genitore e professionista, l’organizzazione è la chiave. Questo articolo ti presenta 14 consigli pratici … Leggi tutto
Nel mondo del lavoro, padroneggiare l’arte della gestione delle email è essenziale. Questi offrono un mezzo di comunicazione veloce ed efficiente. Tuttavia, senza una gestione adeguata, possono diventare fonte di stress ed inefficienza. Rispondere immediatamente alle email può sembrare una scelta sensata, ma potrebbe disturbare il tuo ritmo di lavoro e compromettere la tua efficienza. … Leggi tutto
In un mondo in cui le interazioni sociali giocano un ruolo cruciale, comprendere la dinamica della percezione di sé e degli altri è fondamentale. Uno dei concetti intriganti che emergono in questo campo è quello del divario di apprezzamento o liking gap in inglese. Questo termine si riferisce alla tendenza delle persone a sottovalutare quanto … Leggi tutto
Nella nostra incessante ricerca di produttività ed efficienza, una domanda continua ad emergere: come essere più concentrati? In un mondo in cui le distrazioni sono dietro ogni angolo, sia attraverso le tecnologie digitali, sia attraverso gli obblighi personali o le sfide professionali, mantenere una concentrazione costante è diventata una vera e propria sfida. Questo articolo … Leggi tutto
Sviluppare nuove abitudini può essere una sfida per molte persone. Che si tratti di condurre una vita più sana, di essere più produttivi o di raggiungere altri obiettivi personali, cambiare i nostri comportamenti può spesso sembrare difficile. Tuttavia, un metodo che si è dimostrato particolarmente efficace è l’Habit Stacking. Questo approccio ingegnoso consiste nell’associare una … Leggi tutto
Nella nostra ricerca di una comunicazione efficace, ci troviamo spesso di fronte a un ostacolo maggiore: la paura di dire le cose come stanno. Questo fenomeno, comunemente noto come “paura di dire le cose“, può avere ripercussioni significative sul nostro benessere psicologico e sulla qualità delle nostre relazioni. Questo articolo mira ad esplorare le sfide … Leggi tutto
Nell’universo competitivo delle risorse umane (HR), la gestione dei talenti in azienda si rivela essere una ricerca strategica essenziale. Questo approccio, incentrato sull’acquisizione di talenti e sulla gestione HR, richiede un’analisi accurata delle competenze chiave e una pianificazione meticolosa della mobilità interna. In questo contesto, innovazione e benessere sul lavoro sono leve fondamentali, contribuendo sia … Leggi tutto
La diversità e l’inclusione in azienda non sono solo obblighi legali o morali, ma sono soprattutto leve strategiche per migliorare la performance, l’innovazione e la competitività. Questo articolo esplora come le aziende possono concretamente adottare e beneficiare di queste pratiche. Nel contesto professionale attuale, la diversità e l’inclusione sono diventate argomenti di primo piano, strettamente … Leggi tutto
Nel mondo professionale dinamico e in costante evoluzione di oggi, il coaching per le imprese si rivela essere uno strumento strategico indispensabile. Questo approccio, mirato e personalizzato, è essenziale per sviluppare competenze, migliorare le prestazioni e la produttività dei team e dei dirigenti. Il coaching aziendale, andando oltre la semplice formazione, mira a uno sviluppo … Leggi tutto