Coaching pensione

E se la pensione non fosse una fine, ma un nuovo inizio? Ogni anno, migliaia di persone lasciano la vita lavorativa con un misto di impazienza e apprensione. Perché dietro la libertà tanto attesa si nascondono anche perdite profonde: identità, legami sociali, status, routine… La pensione è una transizione di vita importante, spesso sottovalutata. Da … Leggi tutto

E se la pensione non fosse la fine, ma l’inizio di un nuovo significato da dare alla propria vita? Questo periodo, tanto temuto quanto idealizzato, merita un’attenzione particolare, non solo per motivi pratici, ma per la sua portata simbolica ed esistenziale. Il modo in cui interpretiamo questa transizione determina in gran parte la qualità della … Leggi tutto

Perché alcune persone iniziano a pensare seriamente alla pensione molti anni prima, mentre altre rimandano continuamente questa riflessione essenziale? Questo comportamento non è casuale. Secondo le ricerche recenti, emerge chiaramente un profilo ben preciso tra i più motivati: coloro che amano il proprio lavoro, occupano posizioni di responsabilità e sono pienamente impegnati nella loro carriera. … Leggi tutto

Dopo 40 anni di vita lavorativa, Gianni si sveglia un lunedì senza agenda né telefonate. Niente più riunioni, né colleghi, né urgenze. Questo nuovo silenzio, che all’inizio può sembrare rilassante, diventa presto pesante. Per molti, questa nuova libertà è accompagnata da un vuoto relazionale. L’isolamento sociale è uno dei rischi maggiori nella transizione verso la … Leggi tutto

La pensione segna una transizione importante nella vita di una coppia. Per alcuni, questo periodo rafforza l’intesa, ma per altri può generare tensioni. Il cambiamento di ritmo, la ridefinizione dei ruoli, l’aumento della solitudine o la perdita di punti di riferimento possono destabilizzare l’equilibrio coniugale. Fortunatamente, diversi studi scientifici offrono chiavi concrete per trasformare questo … Leggi tutto

Come gestire il proprio tempo in pensione? In questo articolo su come gestire il proprio tempo in pensione, condivido con voi dei consigli che vi aiuteranno a migliorare la qualità della vostra vita. Scoprite ora le opportunità e le strategie per gestire al meglio il vostro tempo in pensione. Gestire il proprio tempo in pensione … Leggi tutto

In una società in cui l’aspettativa di vita continua ad aumentare, sempre più anziani cercano di migliorare la loro qualità di vita e di rimanere attivi il più a lungo possibile. È in questo contesto che il ruolo del senior coach assume tutta la sua importanza. Questo professionista specializzato offre un accompagnamento su misura per … Leggi tutto

In questo articolo su come non deprimersi quando si va in pensione, condivido con voi alcuni consigli basati sulla letteratura scientifica che possono aiutarvi a ridurre il rischio di cadere in depressione dopo il pensionamento. Questi consigli vi sono offerti a titolo informativo per iniziare a gestire in autonomia questo periodo della vostra vita, ma … Leggi tutto

Come affontare la pensione: 4 consigli su come prepararsi alla pensione Come affrontare la pensione? Prepararsi a questo momento è essenziale per trarre il massimo dalla vostra nuova vita in pensione. Questo articolo si basa sui risultati di studi scientifici e sull’esperienza diretta di molte persone che si stanno godendo la pensione. Prima discuteremo degli … Leggi tutto